Ça fait 3 mois.
Voilà pourquoi t’as plus eu de news, et ce qui arrive maintenant.
Ça fait trois mois que tu n’as rien reçu de moi.
Voilà pourquoi.
J’ai passé ces derniers mois à reposer les fondations de mon travail. À clarifier ce que je veux raconter, à qui, et comment. Pas par flemme de t’écrire mais par refus de te servir du tiède.
Tu vas me voir revenir avec un rythme plus calme : une newsletter par semaine, dimanche 19h, ou toutes les deux semaines selon les sujets et l’inspi. Mais à chaque fois, un essai de fond, pas un digest. Un truc que tu lis avec un café le dimanche soir, et qui change quelque chose dans la façon dont tu vois ton corps quand tu reprendras le sport le lendemain.
Le sujet central reste le même : la douleur chez les sportifs. CrossFit, course, muscu, force. Pourquoi elle revient, ce qu’elle te dit vraiment, ce que personne ne t’explique jamais. Mais on va creuser plus profond que ce que je faisais avant. Plus de science, plus de cas concrets, plus de compréhension… En restant compréhensible bien-sûr.
Alors, on se voit dimanche soir. Premier essai de la nouvelle ère : “Emma a compris qu’elle n’était pas qu’un arbre.” C’est l’histoire d’une crossfitteuse de 25 ans qui a fait baisser 8 ans de douleur d’épaule en faisant moins. Et ce que ça change pour toi.
À dimanche.
Jihair
Cet article a été publié initialement sur ma newsletter, Axone.
Une douleur qui traîne, une question sur votre corps ?
Ces articles ne remplacent pas un bilan. Si quelque chose vous inquiète, on en parle en consultation.
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